Contactimprovisation

Eine gleichberechtigte improvisierte Tanzform in der zwei oder mehrere Menschen in körperlichem Kontakt miteinander tanzen. Anlehnen, Rollen, Führen und Folgen, Gewicht geben und nehmen können sich ständig ändern.

Bitte bei Interesse bei mir melden: m@fooldance.de

Mittwochs 17-18.30 im Prisma, Feldstr.103, abwechselnd zusammen mit helene Düring Kjaer. 

Yoga und Pilates

Ein aktivierendes Training den Körper wahrzunehmen, flexibler und kräftiger werden zu lassen. Jeder Körper ist anders. Mir ist in meinem Training wichtig individuell auf eigene Grenzen und Möglichkeiten zu achten. Meinen Körper besser kennen und lieben zu lernen.

Mittwochs 8.45-10.15 YOGA -mit Pilates Elementen-

Mittwochs 12-13.30 Uhr Pilates -mit Yogaelementen- beides im Viertel: Heinrichsaal, Heinrichstraße 11.

Actiontheater

Eine poetische Körperimprovisation die Bewegung, Stimme und Sprache verbindet.    Es entsteht eine eigenständige kreative Kunstform.

Freitags 10-12 Uhr, für nähere Infos bitte bei mir persönlich melden.